【東京獨旅住宿推薦2026】東京單人住宿/青年旅館/便宜住宿

東京獨旅住宿選擇其實非常多樣～從附私人衛浴的單人房、超高性價比的宿舍上下舖，到結合高科技的膠囊客房，我們都一次替你整理好！無論是背包客、獨自旅行者、預算有限的旅人，或重視隱私與安全的女性旅客，都很適合收藏這篇。這次精選 JR 澀谷站、JR 新宿站、JR 鶯谷站等熱門車站周邊的東京獨旅住宿，讓你的自由行更輕鬆、更方便。

東京獨旅小資族最愛：東京蜂巢旅館
東京獨旅CP值高住宿：澀谷千禧年酒店

東京獨旅住宿比價

住宿	價格台幣
澀谷千禧年酒店	$4,800
9h nine hours Suidobashi	$1,800
東京風景飯店	$4,400
伊馬諾東京旅舍	$7,600
留聲機青年旅館	$8,800
淺草合羽橋AND青年旅館	$2,500
UNPLAN 神樂坂	$3,900
豪華膠囊旅館 安心之宿 新宿站前店	$6,500
安心宿女子東京銀座汐留	$4,300
東京蜂巢旅館	$1,600

*住宿價格僅供參考

東京獨旅住宿推薦：

澀谷千禧年酒店

交通：步行 4 分鐘到 JR 澀谷車站。

親子：不接待孩童入住。

房價參考：台幣$4,800左右

• 酒店將 20% 的建築面積劃為共享空間，包含工作區、開放式廚房、遊樂區、用餐區與酒吧吧台，全天 24 小時開放。為獨旅的人提供所需的一切！
• 自助廚房讓您在入住期間可自在地自己做飯與用餐，並備有所有必要炊具，隨時都能準備一頓料理！超棒的是每天 24 小時可悠閒享用咖啡、茶、可可等熱飲。
• 每個 SmartPod 單人床限住一人，3 平方米的設計簡約又有趣。透過專屬 App，可輕鬆調整燈光、氣流與床墊角度，無聲鬧鐘會緩緩升起床鋪並逐漸加亮燈光。
• 床墊使用美國大廠 Serta 的 25 公分獨立筒床墊，調成沙發模式後可直接站立；就算拉上隱私屏幕，也有足夠空間站直換衣服，床下也有空間可存放行李。
• 協同辦公空間提供多種座位與大型中島桌，是澀谷少見的優質共享工作區，讓你有機會結識來自世界各地的旅人與工作者！也有免費私人小間可用於線上會議。
• 淋浴、廁所與洗手台皆設於同樓層的公共區域，提供 Provinscia 沐浴用品。浴室融合奢華與現代感，金屬飾面增添未來氣息，細節設計一點也不馬虎！

9h nine hours Suidobashi

交通：步行 2 分鐘到 JR 水道橋站、步行 7 分鐘到 JR 飯田橋車站。

親子：18 歲（含）以上的孩童將依成人價格收費。

房價參考：台幣$1,800左右

• 樓下對面就有一間全家便利商店，從東京巨蛋步行 4 分鐘即可抵達，並可搭乘中央・總武線一班電車直達新宿站與秋葉原站，是理想的活動據點！
• 男女住宿空間完全分開。6 樓休息室擁有開闊全景，可盡覽東京街景！1 樓則有福岡名店「REC COFFEE」，能享用他們精心沖煮的咖啡。
• 日本首家提供「睡眠解析服務」的健康型膠囊旅館。經同意後，膠囊內的感應器會記錄體動、打鼾與睡眠影像，並提供睡眠報告，讓你的健康狀況清晰可見！
• nine hours 原創睡眠膠囊打造柔和繭型空間，無尖角、無壓迫感，讓人安心入睡～房內有照明旋鈕、插座、USB-A 充電孔、調光器、捲簾與寢具，設備很齊全！
• 枕頭為「Kitamura 枕頭」的 Gymnast Plus 系列，床墊與羽絨被為 nine hours 專屬款。床墊不軟不硬、睡感絕佳；羽絨被則在膠囊內提供剛剛好的溫暖。
• 淋浴採用 TOTO Warm Pillar，安靜的柱狀水流柔和包覆全身，帶來如浸浴般的放鬆～備品則用 TAMANOHADA 005-FIG 系列，無矽靈、香氣淡雅、成分自然。

東京風景飯店

交通：步行 4 分鐘到 JR 鶯谷站。

親子：7 歲（含）以上的孩童將依成人價格收費。

房價參考：台幣$4,400左右

• 離山手線鶯谷站很近，位在街道交會的十字路口。踏入入口，首先看到的是開放式的咖啡廳休息空間。館內多處設置公共休息區，可供短暫工作或放鬆使用。
• 一樓餐飲酒吧「LANDABOUT Table」是最大亮點，提供優質義式咖啡、特色手工飲品，以及以在地新鮮食材製作的健康輕食。從早餐一路供應到酒吧時段！
• 飯店主打「平價 × 設計感 × 便利交通」，雖為經濟價位，但清潔、設計與氛圍都有水準。整棟以洗鍊灰色搭配木質調呈現質感空間，房間雖小卻光線充足。
• 房型選擇多樣，包含雙人房、四人房、五人家庭房及連通房。雙人房以一張雙人床為主，剩餘的活動空間仍足以攤開 29 吋行李箱，部分房型可觀賞晴空塔。
• 公共樓層設有多台投幣式洗衣機與烘衣機，十分方便。最令人驚喜的是，頂樓還備有可遠眺東京鐵塔的露臺，視野極佳！
• 早餐可於現場加購，六歲以下兒童則免費！主食可選麵包、三明治或米飯，並附有自助吧台，提供新鮮蔬菜、穀物、水果、咖啡與果汁等，推薦加點咖啡～

伊馬諾東京旅舍

交通：步行 11 分鐘到 JR 新宿站。

親子：歡迎任何年齡的孩童入住。

房價參考：台幣$7,600左右

• 樓下有 LAWSON 和 7-Eleven，1 樓咖啡廳與酒吧在非營業時間也開放住客使用，2～4 樓備有住客專屬的共享工作與休憩空間。除淋浴間與廁所，也有洗衣設備。
• 從各類型的宿舍床位、私人榻榻米房到家庭房一應俱全，可依旅遊風格自由挑選。淋浴間、廁所、洗手台與共用廚房皆為 24 小時開放的共用設施。
• 推薦獨旅入住！宿舍房型包含男性 8～10 人房、男性 6 人房，以及女性專用的 10 人房與 6 人房，女性專用樓層還設有舒適的交誼廳，可整理行李或簡單用餐。
• 旅館每日皆有專人清潔公共區域與客房，整體住宿環境始終維持乾淨舒適。一樓亦提供行李秤可免費使用，但需於櫃檯前現場操作。
• 早餐從早上 7 點開始，白天作為咖啡空間放鬆～傍晚後轉為角打風格酒吧，來自各地旅客在此交流，備有多款啤酒、日本酒與紅白酒，可搭配各式下酒小點。
• 櫃檯提供中、英、日多語服務，相當貼心。旅館活動豐富，初次見面的旅客也容易成為朋友，許多獨自前來的人都樂於參加、尋找交流機會。

留聲機青年旅館

交通：步行 4 分鐘到神泉火車站。

親子：歡迎任何年齡的孩童入住。

房價參考：台幣$8,800左右

• 離澀谷站步行約 20 分鐘，雖然距離稍遠，但周邊環境清幽愜意。不想走路的話也很方便，搭公車只要 2 站，在「青葉台四丁目」下車、過個馬路就能抵達。
• 大門與房門皆採房卡感應進出，設備新穎、使用上也很便利。手機即可作為房卡使用。2 樓女性專用樓層，同樣以磁卡進出，安全性與隱私感都很足！
• 單人房（附私人衛浴），設有可泡澡的浴缸，採光良好、空間舒適，客房面積約 8 平方公尺。私人房的性價比相當高，整體環境也非常乾淨！
• 提供女性宿舍房與混合宿舍間兩種選擇。房內以深色木質調作為隔間，並配有窗簾增加隱私；每個床位皆設有閱讀燈與床邊插座，使用起來便利舒適。
• 青旅設備乾淨齊全，淋浴水勢強勁，女用浴室特別乾淨，並提供毛巾等一次性用品。館內設有公共小廚房，退房後也能暫時寄放行李，相當方便。
• 走廊設有一整排公共沙發、大面窗景與插座，可邊工作邊欣賞綠景！在這一區可攜帶外食用餐，角落並備有微波爐、烤箱、飲水機與冰箱等簡易流理設備。

淺草合羽橋AND青年旅館

交通：步行 7 分鐘到淺草火車站。

親子：歡迎任何年齡的孩童入住。

房價參考：台幣$2,500左右

• 最近地鐵站是 Tokyo Metro 銀座線 的 田原町站，從 1 號出口走路約 6 分鐘；或從 Tsukuba Express 的 淺草站 出口 B 步行約 7 分鐘即可到旅館。
• 步行 3 分鐘就到合羽橋道具街，將餐飲道具聚集一堂的街道！館內有自助廚房（含爐子、冰箱、微波爐、電熱水壺等），對於希望自己煮食的旅人很方便～
• 旅館提供 24 小時公共交誼廳 / lounge 是全天開放的，可讓旅客彼此交流，推薦給喜歡 hostel 社群氛圍的人入住。旅館提供行李寄放、自助洗衣、烘衣設備。
• 不只是住宿，也提供給旅客一些「文化體驗／活動選項，例如和服改造工作坊、抹茶或壽司製作體驗、bar hopping 等，讓旅途更有「日本文化＋互動」特色。
• 所有房間都是禁菸房，房內配備私人浴室，也就是說並不是傳統 “多人宿舍床位”，而是 “獨立房 + 衛浴” 的類型。對於不習慣共用衛浴的人來說很加分！
• 標準雙人房約 11 平方公尺，配置一張雙人床，房間空間「足夠打開 29 吋行李箱」，適合一人或兩人出遊，行李不多，希望簡單乾淨、不需要太大空間的人。

UNPLAN 神樂坂

交通：走路約 3～5 分鐘就到神樂坂站（東京地鐵東西線出口 2）。

親子：不接待孩童入住。

房價參考：台幣$3,900左右

• 旅館位於神樂坂區，是一個兼具「江戶／古都氛圍＋時尚感」的小區，街道兩旁有和風小店、洋食餐廳，是體驗東京另一面的住宿好地點！
• 多人宿舍含混合、女性專用宿舍房。宿舍房採「原創設計床架 + 膠囊／木製床架」風格，兼顧收納與隱私感，即使是多人共住也能保有一定的私密性！
• 每個床位的設計都相當實用！床頭設有安全箱，可存放護照、錢包、電腦等貴重物品。床位也配有充電插座、掛衣桿與衣架、毛巾架 等，方便個人物品整理。
• 各樓層有共用淋浴間、更衣室與盥洗室，提供免費盥洗用品與吹風機。2 樓淋浴區旁有自助洗衣機（含免費洗衣劑）、烘乾機，並備有熨斗與燙衣板可免費使用。
• 公共共用區有沙發、桌子、電視與簡易廚房（包含 IH 電磁爐、微波爐、烤麵包機、水壺、冰箱、餐具、調味料等）。若你想簡單料理或加熱餐點，非常方便！
• 屋頂露台位於 4 樓，設有沙發，宿泊客可於每日 9:00–18:00 自由使用。適合放鬆、喝杯飲料、跟其他旅人聊天或享受城市景觀！一樓也有附設咖啡廳、酒吧。

豪華膠囊旅館 安心之宿 新宿站前店

交通：距離東京JR 新宿駅「東南口」出口步行約 90 秒，從「南口」也約 3 分鐘。

親子：不接待孩童入住。

房價參考：台幣$6,500左右

• 距離新宿站出口不到 2 分鐘，對於晚班末班後抵達、或想快速從機場／車站進出東京的人非常方便。附近也有高速巴士站，無論前往哪裡都十分便利！
• 這是一間男性專用的膠囊旅館（Men-only）。膠囊房每床為單人床，設施包括純國產高級寢具、羽毛被、TV、耳機、充電插座和各種充電器。
• 從澡堂、桑拿、飲料吧、漫畫休息室、洗衣設備到宵夜與早餐，對於膠囊旅館來說算是「高規格」！適合想要比一般簡易膠囊旅館更舒適的旅客。
• 整體動線規劃良好，行李統一放置在一樓儲物間，客房則位於 4–7 樓。大多物品都集中在一樓存放，房內不會堆放雜物，也避免了整理行李造成的雜亂與噪音。
• 館內有 40 種以上礦物質的人工溫泉、公共浴場和桑拿，並備有齊全的衛浴用品、牙刷與臉部保養品，備品非常齊全，完全不需要自己帶！
• 提供早餐與宵夜，並有免費自助飲料吧（含軟飲與酒精）。公共休息室配有大螢幕、高級按摩椅與漫畫書籍，還設有附插座的桌椅區，可放鬆也能辦公。

安心宿女子東京銀座汐留

交通：步行約 6 分鐘內可以到 JR 新橋站烏森口、汐留駅地鐵站（8 號出口）。

親子：不接待孩童入住。

房價參考：台幣$4,300左右

• 這是一間女性專用的膠囊飯店，膠囊房皆為單人床位配置，內有電視、耳機、插座、耳塞，日本製高級床墊與羽絨被，並設有空調與通風口，睡起來相當舒適～
• 飯店運作為 24 小時，住宿選擇超多元，有過夜住宿、當日往返行程、白天休息方案、連住／長期住宿方案等。就算只是想在東京短暫休息、洗澡也沒問題！
• 最大亮點是人工溫泉＋乾式桑拿，泉質含 40 多種礦物質，能舒緩疲勞、促進循環。梳妝台與浴池設施也相當完善，被住客讚嘆是女孩的天堂！
• 提供超多免費餐食，有 24 小時免費飲料吧，晚上還有酒精飲品（限量）。另外備有免費早餐咖哩飯，以及夜間提供的拉麵宵夜，吃喝都很充足！
• 休息室與公共空間備受稱讚，設有大型螢幕可看娛樂／新聞、漫畫區、高級按摩椅，也可作為休息或工作空間；整體氛圍比一般商務旅館更放鬆～
• 免費洗浴與女性保養用品超齊全，從洗髮精、潤髮乳到乳液、護髮品一應俱全，甚至有五款以上品牌能挑選！浴室也提供吹風機、更衣室與可借用的電髮器。

東京蜂巢旅館

交通：步行約 1 分鐘即可到達 JR 馬喰町站（西口 1 號出口）。

親子：不接待孩童入住。

房價參考：台幣$1,600左右

• 地理位置超便利，周邊有多條地鐵可搭，步行即可抵達三個不同車站。無論市區移動或往返成田、羽田機場，都能從這裡直接搭電車。
• 三大丼飯連鎖、日高屋都在附近，隔壁還有生鮮超市，可買食材回去自行料理。附近還有 7-Eleven、FamilyMart、Lawson，想簡單用餐完全不愁！
• 公共廚房設備很完善，備有 IH 爐、烤箱、微波爐、大冰箱、洗水槽，以及各式鍋具與餐盤。館內還有共用客廳，可在這裡用餐、放鬆，是旅客交流的好地方。
• 膠囊房以大量木質板材打造，上下舖皆為固定的實木結構，比一般金屬床架更穩固！每個床位都以木板完整包覆，私密性比僅用布簾隔開的宿舍更佳。
• 床位旁設有小型上鎖收納櫃，可安心放置錢包、護照等貴重物品，牆上也配置衣架桿與衣架。即使是小小的膠囊空間，也能收納得井井有條。
• 員工親切有禮，館內設備也非常齊全，入住時會提供一次性浴巾與牙刷組。廁所數量多，不用擔心尖峰時段排隊，衛生間與浴室都保持得特別乾淨。

東京獨旅住宿常見問題

東京自由行必備

✅ 機票	東京便宜機票優惠
✅ 機+酒	東京機加酒優惠
✅ 機場接送	東京國際機場接送＆交通
✅ 巴士	東京成田 & 羽田機場利木津巴士車票
✅ 鐵路	日本鐵路車票
✅ JR日本	JR Pass 全日本鐵路通票
✅ JR東京	JR Pass 東京廣域周遊券
✅ 地鐵	東京地鐵三日券／二日券／一日券
✅ 電鐵	Skyliner 京成電鐵車票
✅ 飯店	東京飯店優惠
✅ 交通	東京Suica IC卡
✅ 租車	東京租車優惠
✅ 上網	東京eSim
✅ 通票	大東京景點通票
✅ 景點	東京景點攻略優惠
✅ 周遊券	東京周遊券
✅ 晴空塔	東京晴空塔門票
✅ 迪士尼	東京迪士尼樂園及東京迪士尼海洋門票
✅ 富士山	富士山全景一日遊
✅ 澀谷	澀谷Shibuya Sky展望台門票

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